Dimanche: Un petit tour du parc : 3.8Km en 23min15
Lundi: Gym (45min)
Mardi: Repos
Mercredi: J’ai préféré passé ma pause déjeuner à faire du shopping, plutôt que d’aller à la Gym…
Jeudi: CAF(45 min) pendant la pause déjeuner et streching(1h) le soir. Deux fois à la salle de Gym dans la même journée, c’est exceptionnel!
Vendredi, Samedi & Dimanche : Repos (mais j’y suis allée deux fois jeudi alors je peux (^^)
Allez promis, la semaine prochaine je fais mieux!
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Le week end j’ai toujours du mal à me motiver, surtout si j’ai fait du sport le jeudi 😀