Semaine du 24 Novembre au 1er Décembre

Dimanche: Un petit tour du parc : 3.8Km en 23min15

Lundi: Gym (45min)

Mardi: Repos

Mercredi: J’ai préféré passé ma pause déjeuner à faire du shopping, plutôt que d’aller à la Gym…

Jeudi: CAF(45 min) pendant la pause déjeuner et streching(1h) le soir. Deux fois à la salle de Gym dans la même journée, c’est exceptionnel!

Vendredi, Samedi & Dimanche : Repos (mais j’y suis allée deux fois jeudi alors je peux (^^)

Allez promis, la semaine prochaine je fais mieux!

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